迪麗熱巴，這個(gè)來(lái)自新疆的女孩子自《克拉戀人》播出后，受到了很多人的喜歡，她不僅天生麗質(zhì)，而且氣質(zhì)優(yōu)雅。娛樂(lè)圈不乏嘴大的人，所以迪麗熱巴也被網(wǎng)友質(zhì)疑是否整容，但是迪麗熱巴擁有如此標(biāo)志的臉蛋都是日常護(hù)膚保養(yǎng)的功勞，我們一起來(lái)了解一下吧。

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　　1、迪麗熱巴表示：日常護(hù)膚最主要是潔面

　　將臉部徹底打濕，同時(shí)也要讓產(chǎn)品徹底打濕起泡，否則單是產(chǎn)品直接和皮膚摩擦，不但不能起到清潔作用，反而是皮膚的負(fù)擔(dān)。還有記住清潔和涂抹護(hù)膚品的手法恰好相反，要以向外向下為準(zhǔn)則，將污垢帶出來(lái)，注意按摩時(shí)間不要太短，在T區(qū)等部位要加強(qiáng)按摩。

　　2、補(bǔ)水

　　試著用化妝水浸透紙膜后濕敷3分鐘，皮膚當(dāng)即變得柔軟和飽滿。你可以緊接著涂上鎖水面霜，就能維護(hù)濕潤(rùn)成果。濕毛巾敷臉這個(gè)辦法來(lái)自皮膚科醫(yī)生，洗臉后直接用很濕潤(rùn)的毛巾敷臉。曬后燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘取下，就能達(dá)到補(bǔ)濕舒緩的作用。

　　3、美白

　　注意每日紫外線指數(shù)報(bào)告，做好出門(mén)前的防曬措施。出門(mén)前20分鐘，要很仔細(xì)地為肌膚擦上一層含SPF防曬指數(shù)的保養(yǎng)品。多吃含維他命C的食物，像小黃瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用維他命C，皆有助于由內(nèi)美白。

　　4、防曬

　　除了防曬霜，最好還要用隔離霜，因?yàn)樗坏軐?duì)紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、臟空氣，保護(hù)皮膚。每次曝曬于陽(yáng)光下，就應(yīng)及時(shí)使用防曬產(chǎn)品，而且每隔2-3小時(shí)就補(bǔ)搽一次。

七個(gè)美白牙齒小技巧 草莓美白牙齒小蘇打潔齒

　　是否還在因?yàn)樽约河幸豢谛↑S牙而發(fā)愁呢?是不是因?yàn)檠例X不夠美白不敢自信的綻放笑容呢?其實(shí)生活中，美白牙齒的方法有很多，除了最快捷最方便的牙齒美白手術(shù)之外，日常生活中許多小細(xì)節(jié)，都能讓你的牙齒變白，下面就一起來(lái)看看美白牙齒的小妙招。

　　1、草莓美白牙齒：把一棵鮮草莓弄碎用來(lái)刷牙或用草莓切成片去擦牙齒，堅(jiān)持一個(gè)多星期就會(huì)有明顯效果。

　　2、用墨斗魚(yú)的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立桿見(jiàn)影(墨斗魚(yú)就是墨魚(yú)，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來(lái)很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白)。

　　3、小蘇打潔齒：用牙刷沾些小蘇打(食用堿)按正常刷牙方法每周一至二次，每次三分鐘，既令牙齒保持明亮光潔

　　4、醋可除牙垢、煙漬的小竅門(mén)：經(jīng)常吸煙的人牙齒會(huì)被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏難以刷掉，用醋刷便能使牙齒去垢潔白，含半口食醋，在口腔里含漱2-3分鐘吐出，再用力刷牙用清水洗凈反復(fù)幾次可除煙垢。

　　5、家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸，麻(感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。否則對(duì)牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法(如出門(mén)約會(huì)前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，恩，并可以除口臭：)

　　6、將橘子皮曬干研為粉末，早晚刷牙時(shí)摻少許在牙膏上，我因幼時(shí)牙也很黃，并且現(xiàn)在吸煙有了煙垢，自從用了此方兩個(gè)多月后，牙明顯白了，而且吸煙引起的黑斑也變淺了，有些淺的黑斑也消失了。橘子皮一定要曬干脆，然后用蒜臼把橘子皮搗碎，研為粉末。

　　7、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白

　　牙齒美白有方法，千萬(wàn)不要胡亂用網(wǎng)絡(luò)上賣(mài)的美白藥品給牙齒美白。如有需要，還是要到正規(guī)的醫(yī)院接受專(zhuān)家量身定制的美白套餐哦。

美容養(yǎng)顏：女性日常美容護(hù)膚保養(yǎng)實(shí)用技巧

【橄欖油保濕有奇效】

先用溫水把臉上的油污洗凈,以干毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄欖油,遍抹于臉上,經(jīng)過(guò)10～15分鐘后，用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭即可;潤(rùn)身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄欖油拌均勻，分次淋在身體的每一個(gè)部位，再適當(dāng)?shù)匕茨Γ梢允蛊つw更光滑。

1.潔面前要用洗手液清潔雙手;

2.先用溫水促進(jìn)毛孔舒張,再用潔面產(chǎn)品清潔臉部,然后再用冷水洗臉,可增加肌膚彈性,收縮毛孔

3.選對(duì)潔面產(chǎn)品,油性皮膚選擇泡沫豐富的潔面乳;干性皮膚選擇保濕型和滋潤(rùn)型潔面乳.

4.用干毛巾擦臉,潔面過(guò)后用干凈的干毛巾輕輕點(diǎn)壓在臉上,把臉上水分吸干。

【洗面奶的正確使用方法】

大多數(shù)的洗面奶如果不用水揉開(kāi)，濃度太高對(duì)皮膚有刺激，并且也起不到清潔效果。所以洗面奶正確的使用方式是打濕雙手后擠一點(diǎn)產(chǎn)品在掌心，然后在手中打出泡沫，再輕輕地以打圈的方式用在臉上以去除塵埃，請(qǐng)記住，一定不要直接將洗面奶涂在臉上再打圈揉開(kāi)！

【漂亮MM必看：如何讓青春永駐】

洗臉讓你青春永駐：

1.水里加一點(diǎn)鹽，殺菌，還可以祛油脂；

2.水里加一點(diǎn)蜜蜂，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以讓你的肌膚年輕10歲；

3.水里加點(diǎn)醋，讓你的皮膚變的光滑有彈性，不易長(zhǎng)痘；

4.電腦前工作的白領(lǐng)女性洗臉的時(shí)候在水中加點(diǎn)綠茶可以有效的抵抗輻射~

【護(hù)膚好習(xí)慣】

1.選擇弱酸性的潔面用品；

2.每次化妝后徹底卸妝；

3.減少去角質(zhì)的次數(shù)；

4.盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護(hù)膚品；

5.作好基礎(chǔ)的保濕補(bǔ)水功課；

6.注意防曬品的選擇；

7.遠(yuǎn)離過(guò)敏源；

8.飲食方面注意營(yíng)養(yǎng)均衡；9切忌用熱水洗臉，不能使用滲透性強(qiáng)的精油類(lèi)產(chǎn)品。

【這樣涂抹護(hù)膚品 使皮膚加倍水潤(rùn)健康】

涂抹護(hù)膚品時(shí),你是否直接將護(hù)膚品涂在臉上?若是,護(hù)膚品的功效會(huì)差得多,在涂抹護(hù)膚品前,先將其放在手心,雙手合十,等護(hù)膚品變得溫?zé)?再涂抹在臉上,再將手心搓熱,將手掌放在兩頰上,輕輕按壓,以手掌的熱度幫助皮膚吸收護(hù)膚品中的養(yǎng)分,可讓護(hù)膚品的功效加倍。

【最安全的去黑頭方法】

將小蘇打加純凈水，將棉片浸入，擰干。然后把棉片貼在有黑頭的地方，約15分鐘后取下。最后，用紙巾輕輕揉出黑頭粉刺即可。小蘇打粉是堿性，油脂是酸性，酸堿中和后黑頭粉刺會(huì)被軟化。用這種方法不會(huì)傷害到真皮層，不用擔(dān)心毛孔粗大。

【護(hù)膚最易忽視的八大死角】

1.眉心重復(fù)涂抹面霜。

2.耳后涂上保濕霜。

3.鼻子減少做鼻膜次數(shù)，用清爽面霜。

4.眼角用鮮牛奶，蜂蜜調(diào)成稀糊狀做眼膜。

5.頸脖，每晚使用頸霜或按摩膏。

6.關(guān)節(jié)涂保濕霜。

7.雙手晚上睡覺(jué)前涂抹護(hù)手霜。注意這些小細(xì)節(jié)，才能延緩衰老哦！

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